Полезные сладости вместо конфет

99912747

Первые конфеты вышли в Египте. Их готовили из фиников и меда. В государствах запада до настоящего времени известны лакомства из фиги (инжира) и миндаля. Там же в первый раз стали варить соль. А в Старой Руси конфеты делали из патоки, яворового сиропа и меда.

Сегодня в составе конфет кроме большой дозы сахара находятся ароматизаторы, пищевые красители, трансжиры и эмульгаторы. И, на самом деле, ничего, помимо временной и призрачной радости такие лакомства не дают, о чем можно узнать на ссылке https://foondook.com.ua/ru/organicheskie-produkty-pitaniya/konditerskie-izdeliya/.

А есть вероятность сделать так, чтобы они были и аппетитны, и необходимы. Для этого у нас довольно товаров, которые способны стать прекрасной заменой обычным передовым конфетам. Сухофрукты — это финики, изюм, слива, абрикос, примеси из ягод и знойных плодов.

Ну, а они имеют клетчатку, антиоксиданты, витамины и металлы. Необходимы для иммунитета, состояния здоровья сердца, головного мозга, кожи, налаживания работы кишечного тракта. Принципиально помнить, что цукаты не входят в данную необходимую компанию – в них больше сахара и калорий.

Орехи также могут стать заменой конфетам, хотя и не владеют высказанным вкусным вкусом. Они крайне питательны, имеют очень много белка, витаминов, необходимых постных кислот и элементов. Горсть орешков – это полновесный перекус, намного лучше чая с конфеткой.

Несладкий шоколад богат фосфором, кальцием и калием, имеет витамины, в незначительном количестве железо, металл, металл и прочие элементы. Впрочем необходимых качеств в нем довольно, злоупотреблять не следует. Дневная норма несладкого шоколада – менее 30 г это до 1/3 плитки.

Мед — это естественный продукт, который сладостнее любой конфеты. Он владеет антиоксидантными качествами, улучшает иммунитет, восстанавливает работу ЖКТ. Вчера в реализации можно отыскать всклоченный мед-суфле – реальный деликатес с прибавлением плодов, ягод, орешков.

Ветер и зефир — это вкусные и не значительно питательные кондитерские изделия. Сделают чаепитие хорошим и не прибавят излишних кг. База зефира и пастилы – фруктовое либо ягодное пюре, канареечные белки и естественные загустители.

Пат — это также малокалорийная сласть, имеющая необходимые вещества – инулин и полисахарид. Готовят его из ягод и плодов, состоятельных витаминами. Прекрасный вариант — десерты бытового изготовления. Отлично, если это консервация в своем соку с максимальным прибавлением сахара.

Raw в переводе с британского – плохо обработанный, сырой. Внешне raw-конфеты ничем не различаются от стандартных, к которым все пристрастились. Таким образом, такая замена не вызовет дискомфорта ни личного, ни психического.

Также готовят raw-десерты без термообработки. Они не имеют яиц, коричневато-желтой муки, сахара. Главные компоненты: сухофрукты, новые овощи и ягоды, орехи, зерна, кокосовое масло, масло какао, постное молоко.

Также стоит обратить свое внимание на естественные сиропы, смузи, урбеч, ореховые пасты и мюсли. Сменить конфеты не так трудно – выбор довольно большой. Самое сложное тут, не только прибрать из рациона обычные лакомства, а освободиться от зависимости к ним, по определению.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

double deck seisakujo xhentaihd.org aion hentai افلام قديمة ممنوعة من العرض justporno.pro خلع ملابس قطعة قطعة brain parasite hentai fuckhentai.net blackdog hentai hentai fox ntr hentaifan.org kimeseku ni maketa xvideos indian fuck freepornmoviestubex.com mms nude jkハメ撮り javsite.mobi 腹筋 av افلام جنسيه طويله teenki.com سكس ولد ينيك امه واخته كلوت باين toptubepop.com سكس اغتصاب اجنبي asuka kirara javvids.net タイトスカート電車痴漢 bunny girl hentia justhentaiporn.com harem manga hentai رجل ينيك بنتة bfxll.com سكس اغثصاب xxx hindi come pornotane.info best mallu videos www japan sax com hindifuckvideo.com xvideo indian sex with fuck fuckxtube.org sex 18 大橋ひとみ simozo.mobi ななせ麻衣